Skip to content

Videoseriál

Trénuj

Série instruktážních videí projektu Můj první gól je zacílena na rozvoj individuálních fotbalových dovedností začínajících mladých fotbalistů a fotbalistek. Obsah cvičení je uzpůsoben k trénování dětí s rodiči bez náročnějšího využití pomůcek či dostupnosti tréninkové plochy.

Trénovat tak můžete i na vaší zahradě či v nedalekém lese nebo parku. Vystačí vám pouze míč z fotbalového balíčku a kloboučky, které můžete nahradit láhvemi na pití či podobnými předměty. Přejeme vám příjemné fotbalové chvilky během společných tréninků.

Zhlédnout

Kelímky

Dětské aktivity
  • Herní dovednosti
  • Dětské aktivity
  • Brankářská cvičení
  • Kondice, posilování a kompenzace
  • Zápasový speciál
Kelímky
  • Dětská opičí dráha
  • Fotbalové nožičky
  • Fotbalová cvičení pro nejmenší
  • Kácení stromů a střelba na branku
  • Kelímky
  • Míč a balónky
  • Kuželky
  • Žonglování rukama
  • Gymnastika pro děti
  • Balónkový nohejbal a vařečkový badminton
  • Škodíci
  • Bombardování