Skip to content

#mujprvnigol

Nejaktuálnější zprávy z projektu Můj první gól. Vyfiltrujte si zprávy podle kanálu, nebo se podívejte na všechny najednou.

Květen a červen se nesou ve znamení Měsíce náborů a právě Jaroslav Šilhavý je tváří tohoto pilíře.

Hygienou rozumíme dodržování zásad, které nás uchrání od nepříznivých vlivů prostředí ohrožujících naše zdraví.

Voda je hlavní a nedílnou součástí lidského těla, a proto je důležitý pravidelný přísun tekutin.

Zdokonalte své periferní vidění na blízkou vzdálenost!

Jak rozvíjet své reakce? To ti ukážeme ve videu!

Rozcvičení a rozvoj koordinace budou cílem cvičení tohoto videa.

Obratnost, rychlost a síla! Právě tyto atributy zlepšíte na překážkové dráze.

Ukážeme si, jak na posílení celého těla.

Takzvané míčovky ti pomůžou v rozvoji vedení míče.

Tomáš Souček ví, že i v této těžké době se dá na sobě pracovat! Ať už doma, nebo na zahradě.

Změny směrů jsou také výrazně silová cvičení.

Jak už název napovídá, jde primárně o zakončení z prvního doteku a následně dohrávání situace.

Cílem tohoto cvičení je rozvoj rychlostně-koordinačních schopností s míčem i bez něj.

Cílem cvičení v tomto videu je zlepšení dynamiky odrazu, koordiance a zpevnění středu těla.

Jak na rychlost s balonem? To ti ukážeme v tomto videu!

Ukážeme ti, jak na přesnou finální přihrávku v rychlostním zatížení.

Trénink na schodech bolí, ale vyplatí se.

Jak na rozvoj rychlostně-koordinačních schopností s míčem i bez míče? Poradíme ti ve videu.

Jak zábavnou formou trénovat první dotek a průnikovou přihrávku? ↔️ Mrkněte na naše instruktážní video 📺

K trénování rychlosti s míčem vám postačí zahrada nebo jakékoliv volné prostranství.

Jak zlepšovat odrazovou sílu v domácích podmínkách? Dozvíte se ve videu.

Jeho hlas je vám dost možná povědomý. Když vstřelí gól česká reprezentace nebo Viktoria Plzeň v domácím zápase, křičí do mikrofonu právě Jirka Pelnář.

Jak správně natrénovat první dotek do volného prostoru a následné zakončení?

Mezi aktivity, které je možné v rámci současných vládních opatření bez omezení provozovat, patří nohejbal s hlavičkováním. Mrkněte se na deitaily cvičení a vyzkoušejte si to na vlastní kůži.

Měl nelehký úkol. Během krátkého času musel sestavit náhradní reprezentační tým a postavit jej do ostrého utkání. Nejen o této zářijové zkušenosti, ale i o sparťanských hráčích z ročníku 92, nebo o jeho vztahu k basketbalu probíhal rozhovor s trenérem národního týmu do osmnácti let Davidem Holoubkem.

Reprezentantka Kristýna Janků a kouč David Holoubek potěšili v předvánočním čase děti z dětského domova v Telči. Pod stromeček jim nadělili nejen fotbalové balíčky od FAČR, ale i mnoho dalších dárků 🎄🎁

V rámci UEFA Grassroots Week 2020 jsme se zeptali trenéra národního týmu Jaroslava Šilhavého nejen na jeho fotbalové začátky spojené s amatérským prostředím 👦

V rámci UEFA Grassroots Week jsme se zeptali bývalého reprezentanta Karla Poborského na důležitost regionálního fotbalu ⚽

Posledním větším jídlem dne je večeře 🥘 Jak by měla vypadat ta ideální pro malé fotbalisty a fotbalistky? Dozvíte se ve videu 📺

Patří k nejznámějším českým esportovým hráčům, ale má za sebou i solidní kariéru v "reálném" fotbale, která navíc stále pokračuje ⚽ T9Laky vypráví nejen o svých začátcích 🎥

Oblékal dresy Plzně, Slavie, Teplic, Mladé Boleslavi a Českých Budějovic a odehrál téměř 300 ligových zápasů. To je vizitka bývalého záložníka Jiřího Skály.

V pražské Dukle hrával během jednoho z jejích nejslavnějších období. Ví, jaké to je nastoupit proti Manchesteru United, Barceloně nebo Evertonu. Fotbalový život Stanislava Pelce neskončil s jeho aktivní kariérou, ale plynule navázal funkcionářskou rolí.

Během své kariéry vyhrála Petra Bertholdová téměř vše, co se dalo. Přesto přiznává, že kdyby se narodila o deset let později, mohla se dostat na zcela jinou úroveň.

Do ligy naskočili poprvé až v pětadvaceti, přesto v ní Jiří Sabou zvládl odehrát jedenáct sezon a stihl i evropské poháry.

Další díl Stravy fotbalistů se tentokrát zaměří na hlavní jídlo celého dne.

Odkopal toho hodně v Čechách i v zahraničí, ale nejvíce si ho fanoušci budou vždy spojovat s působením v Plzni a ve Slavii. Připomeňte si fotbalovou cestu Petra Trappa.