Videoseriál
-
Strava fotbalistů
Kapitoly
- Význam a důležitost stravy
- Úvod do pravidelnosti
- Jak začít s pravidelnou stravou
- Kontrola pravidelnosti
- Snídaně
- Svačina
- Oběd
- Večeře
- Pitný režim
- Hygiena
- Regenerace
- Spánek
- Škola a trénink
- Den, kdy je jen škola
- Den, kdy je zápas
- Den, kdy je dopolední a odpolední trénink
- Oblečení hráčů na trénink a zápasy